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Walther, Schmerzzentrale Gehirn

Artikelnummer: 011658

22,99 €
inkl. MwSt., zzgl. Versand

Beschreibung

2023, 128 Seiten, kartoniert



Dein Weg aus dem Schmerz


Es gibt Menschen mit Bandscheibenvorfall oder Arthrose, die schmerzfrei durchs Leben gehen, während andere lange unter starken Schmerzen leiden, ohne dass dafür eine körperliche Ursache gefunden wird. Der Grund: Schmerzen entstehen im Gehirn. Hier setzt Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training, an.

  • Schmerzgedächtnis umprogrammieren: Einfache und gezielte Bewegungsübungen für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung.
  • Die optimale Atmung: Mit der Kraft des Atems Schmerzen lindern.
  • Einfache Umsetzung: Das Training in den Alltag integrieren und Schmerzen langfristig in den Griff bekommen.

Aktive Schmerzbewältigung durch effektives Gehirntraining.