Vollweider, Selbstregulation für hochsensible Kinder

2025, 157 Seiten, kartoniert

Vom Wutanfall zum Ruhepol - Wirksame Übungen zur Soforthilfe bei starken Gefühlen, Reizüberflutung, Schlafproblemen und Ängsten

Das Kind reagiert extrem auf Kleinigkeiten?

Heftige Wutanfälle und Gefühlsausbrüche sind an der Tagesordnung?

Sie haben schon alles versucht - liebevolles Zureden, Ablenkung, verschiedene Erziehungstipps - aber nichts scheint wirklich zu helfen?

Wenn Ihnen irgendwas davon bekannt vorkommt, dann aufgepasst:

Denn Selbstregulation bedeutet, dass dein Kind endlich nicht mehr von seinen starken Gefühlen überwältigt wird. Stattdessen lernt es, sich selbst zu verstehen und zu steuern.

Wenn Sie sich einen entspannten Familienalltag wünschen, in dem nicht jede Kleinigkeit zur Katastrophe wird, …

… dann finden Sie in diesem Buch genau die Unterstützung, die Sie und Ihr Kind brauchen und endlich die Lösung, auf die Sie gewartet haben::

Mit diesem Praxisbuch erfahren Sie wie Ihr hochsensibles Kind in nur 10 Minuten täglich einen gesunden Umgang mit seinen intensiven Gefühlen entwickelt.

Sie bekommen wirksame Techniken der Selbstregulation verpackt in einfache Spielen, die sofort im Alltag funktionieren - ohne komplizierte Theorie oder lange Vorbereitungen.

So kann jedes Kind seine Emotionen spielerisch verstehen lernen und Sie als Elternteil sehen schnell die ersten Erfolge (und weniger unkontrollierte Gefühlsausbrüche).

• Erste Anzeichen von Überstimulation sofort zu erkennen und sich rechtzeitig zurückzuziehen - bevor der emotionale Vulkan ausbricht
• Intensive Gefühle selbstständig regulieren, ohne von ihnen überwältigt zu werden oder in Wutanfälle zu verfallen
• Hohe Sensibilität als besondere Stärke verstehen, statt sich ständig "anders" oder "falsch" zu fühlen
• auch in herausfordernden Situationen wie Kita, Schule oder Geburtstagsfeiern gelassen zu bleiben - ohne sich zu verausgaben
• eine innere Balance zu finden, die nicht nur Wutanfälle reduziert, sondern das ganze Familienleben harmonischer macht

Hier finden Sie und Ihr Kind echte Hilfe:

Entdecken, wie Ihr hochsensibles Kind lernt, Reize zu filtern und seine Gefühlswelt zu verstehen. Die spielerischen Übungen helfen ihm, Überstimulation zu vermeiden und einen klaren Kopf zu bewahren - auch in herausfordernden Situationen.

Erfahren Sie wie die besondere Wahrnehmung Ihres Kindes zu seiner Superkraft werden kann. Mit den richtigen Strategien entwickelt es Empathie, Kreativität und tiefgründiges Denken - Fähigkeiten, die im Leben unschätzbar wertvoll sind.

Erleben Sie, wie sich das Familienklima verändert, wenn IHr Kind seine Gefühle regulieren kann. Entspannte Mahlzeiten, friedliche Autofahrten und harmonische Geschwisterbeziehungen werden zur neuen Normalität.

Stellen Sie sich vor:

• Ihr Kind spürt selbst, wann es eine Pause braucht, und es sich eigenständig beruhigen kann
  
• Sie meistern auch anstrengende Situationen wie Geburtstagsfeiern oder Einkäufe ohne emotionale Ausbrüche
• Die besonderen Eigenschaften Ihres hochsensiblen Kindes werden zu Stärken, die es im Leben weiterbringen
• Sie genießen entspannte Familienmomente, weil Sie wissen, wie Sie Ihr Kind unterstützen können