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Klute/Eder, Schrumpf die Angst

Artikelnummer: 200135

19,90 €
inkl. MwSt., zzgl. Versand

Beschreibung

2023, 88 Seiten, kartoniert



Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand


Packt dich manchmal hinterrücks die Angst und lässt dich nicht mehr los? Sorgt sie für schlaflose Nächte und Panikattacken? Sperrt sie dich am Ende sogar zu Hause ein? Dann hast du bestimmt ein Angstproblem!
In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben.
Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder!