Geisler, Kinder-Yoga – kita-leicht!

2012, 120 Seiten, kartoniert

Geschichten, Spiele und Übungen zum Beween und Entspannen im Kita-Alltag

Entspannt und beweglich statt gestresst und verkrampft! Diese Yogaübungen eignen sich für kleine Auflockerungsphasen und ganze Yogastunden. Sie verbessern das Körpergefühl und die Konzentration der Kinder und stärken ihr emotionales Wohlbefinden. Nur keine Scheu: Die Übungen sind auch etwas für Nicht-Yogis und vermeintlich Ungelenke. Sie sind einfach und ohne Vorkenntnisse in Ihren Kita-Räumlichkeiten einsetzbar, ob als feste Rituale, Spiele für zwischendurch oder die etwas andere Vorlesestunde. Erzielen Sie mit den 30 kinderleichten Asanas (Yogastellungen) durch liebevolle Geschichten und einfallsreiche Spiele eine große Wirkung, und schaffen Sie Entspannungsinseln für gesunde, fröhliche und ausgeglichene Kita-Kinder!