Frick, Die Kraft der Ermutigung

3. überarb. Aufl. 2019, 392 Seiten, kartoniert

Grundlagen und Beispiele zur Hilfe und Selbsthilfe

«Dem Mutigen gehört die Welt», sagt man. Doch oft ist es gar nicht so leicht, aufrecht und «frohen Mutes» durchs Leben zu gehen; es bedarf oftmals bei schwierigen Lebensumständen der «Kraft der Ermutigung». Das vorliegende Buch zeigt:

• wie man selbst wieder neuen Mut fasst
• wie Kinder und Jugendliche in der Schule, aber auch Erwachsene im Beruf und Alltag ermutigt werden können
• wie nah Entmutigung und Ermutigung zusammenhängen
• welche wichtige Rolle der Humor bei der Ermutigung spielt
• wie uns bei Ermutigung die Plastizität des Gehirns, unsere Selbstheilungskräfte und der persönliche Lebensstil helfen können.

Praxisnah veranschaulichen spannende Lebensgeschichten, z.B. von Charlie Chaplin, Ray Charles und Nelson Mandela, wie auch schwierige Lebensumstände durch Ermutigung sowie eine günstige Grundhaltung gemeistert werden können und das Leben gelingen kann. Eine ausgewählte Sammlung anregender Sprüche und Zitate ergänzen den Text. Drei nützliche Fragebogen zur Selbst- und Fremdermutigung runden das Buch ab.