Angermann/Grünwald, Ohne harte Bandagen - Boxen als Therapie

2026, 110 Seiten, kartoniert

Boxen kann mehr als nur Muskeln trainieren - als Therapie hilft es Menschen, psychische, soziale und körperliche Herausforderungen zu überwinden. Die beiden Autor:innen haben die Bereiche Psychologie, Traumapädagogik und Boxsport verknüpft und daraus ein erfolgreiches Konzept für das Boxen als Therapie entwickelt. Es lässt sich in der Traumatherapie, in der Geriatrie, in Psychosomatik-Kliniken oder in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und schwer erkrankten Patient:innen wirkungsvoll einsetzen. Mit fundiertem Fachwissen, einfühlsamen Fallbeispielen und konkreten Übungsanleitungen wird in diesem Buch gezeigt, wie Boxen im therapeutischen Setting Körperwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und neuen Lebensmut fördern kann.